O bem-estar de cooperados e colaboradores é um dos objetivos estratégicos previstos pelo cooperativismo para garantir a sustentabilidade do setor. Cooperativas com visão, como a Uniodonto Belém, investem em momentos de integração, qualificação e felicidade. Na última segunda (25), a cooperativa promoveu o curso “Postura versus Local de Trabalho, mitos e verdades”, com fisioterapeuta especialista. O curso ocorreu na Casa do Cooperativismo para aproximadamente 70 colaboradores.

O professor Rafael Lobão, mestre em fisioterapeuta e especialista em ortopedia, discutiu com os colaboradores sobre práticas do cotidiano que interferem na ocorrência de dores corporais.  A postura no local de trabalho é uma das atitudes a serem corrigidas, mas as dores também podem estar associadas com posturas mais complexas, como atividades domésticas. “Sedentarismo, obesidade e fumo são alguns hábitos que favorecem as dores na região lombar e na coluna cervical (pescoço). No entanto, a principal vilã desse desconforto é a má postura adotada em diversos momentos do nosso dia. Hérnia de disco, escoliose e lombalgia são apenas alguns dos problemas decorrentes da postura inadequada”, explicou Rafael.

É preciso posicionar a coluna de modo correto nas mais diversas atividades. Ao usar o computador, por exemplo, é preciso estar sentado com a coluna alinhada e encostada por inteiro na cadeira. As pernas devem formar um ângulo de 90 graus os pés devem estar apoiados no chão, nunca cruzados. Deve-se sempre manter a tela do computador na linha dos olhos. Se estiver baixo ou alto demais pode aumentar a tensão da musculatura, aumentando o risco de patologias.

A postura correta para dormir também é muito importante. As melhores posições para dormir são deitado de lado ou deitado sobre as costas, com as quais as curvaturas fisiológicas da coluna vertebral são mantidas, evitando quadros dolorosos. Apesar da posição de dormir em decúbito ventral (de bruços) ser a preferida de muitas pessoas, nesse posicionamento existe maior chance de haver contraturas e dores musculares, principalmente na coluna cervical, por não manter adequadamente o alinhamento fisiológico da coluna.

A Uniodonto

O curso foi promovido pelo comitê educativo da Unidonto Belém, grupo de cooperados responsáveis pela organização de capacitações para cooperados e colaboradores. “A cooperativa, preocupada com a saúde e o bem-estar dos que trabalham todos os dias em prol do crescimento do negócio, promoveu esse encontro. Participaram aproximadamente 70 colaboradores das três unidades. Ainda estamos prevendo mais um curso para o segundo semestre com tema a ser discutido”, afirmou um dos diretores do Comitê, Fabricio Lima.

A cooperativa é referência em atendimento odontológico, contando com 596 cirurgiões-dentistas em todas as especialidades que atendem cerca de 129.000 usuários de 445 empresas e de planos individuais e familiares. Um dos segredos para esse sucesso de décadas é a atualização profissional, considerada como prioridade na Uniodonto Belém.  São realizados investimentos contínuos para o aprimoramento dos serviços prestados pela cooperativa, que organiza cursos periódicos de capacitação para os cooperados.

“Sem dúvida, a Uniodonto é um exemplo para as cooperativas paraenses de posicionamento de mercado e de negócio sustentável, que não visa apenas um crescimento desigual, mas colabora também para o desenvolvimento integrado daqueles que, de fato, tornam esse sucesso uma realidade. Nós apoiamos e incentivamos a qualificação de todos os cooperativistas”, afirma o presidente do Sistema OCB/PA, Ernandes Raiol.

O cooperativismo está unindo professores e alunos do primeiro ao quinto ano em prol da comunidade castanhalense, que recebe pela primeira vez a campanha Dia de Cooperar. A Cooperativa dos Educadores Autônomos de Castanhal (CEAC) promove no próximo sábado (30) serviços gratuitos de saúde, cultura, esporte e lazer. Uma das instituições beneficiadas será a Associação de Apoio aos Pacientes de Oncologia de Castanhal (Apoc). Também haverá apresentações culturais das escolas e desfile de miss. A programação inicia a partir das 08h, no Clube AABB.

Na área de saúde, haverá um clínico geral para atender a população. A Ótica Diniz também terá uma equipe médica para consultas oftalmológicas, assim como a CoifeOdonto, que fará orientação sobre higiene bucal e atividades sociais, sorteios e brincadeiras com as crianças. Já a Cooperativa de Trabalho de Farmacêuticos Independentes (COOFARMI) fará verificação de pressão arterial, glicose e demais serviços de farmácia.

Na área de beleza, o Instituto Edson Reis fará corte de cabelo masculino e feminino, além de finalizações como chapinha. Também haverá manicures independentes, equipe da AVON para aplicação de maquiagem e fisioterapeutas para massagens.  Na área de cidadania, o SEBRAE/PA ministrará palestras sobre pequenos empreendedores e o SICOOB Cooesa tratará sobre educação financeira.

Ao longo do mês, os alunos fizeram uma mobilização dentro da escola para arrecadar materiais de higiene, limpeza pessoal, roupas e alimentos não perecíveis a serem destinados à APOC. A Associação atende pacientes com câncer de Castanhal e região. Além de abrir portas de hospitais e consultórios desde 2002, também mobiliza a sociedade no amparo aos doentes e seus dependentes, com apoio logístico, material e afetivo. A APOC dá assistência a pacientes não só de Castanhal, mas de toda região, chegando a atender pacientes de outros Estados.

“Como nossa cooperativa está dividida em núcleos, cada um fez a arrecadação e a entrega será realizada no sábado. Na ocasião, também se fará um brechó com as roupas arrecadadas e o dinheiro da venda será revestido em gêneros alimentícios, já que a APOC não recebe recurso financeiro. Com o valor, completaremos os itens que faltarem nas cestas.  Desde já agradecemos as crianças e as famílias que se engajaram desde o início”, explicou a presidente da Cooperativa, Kátia Cilene.

Na abertura do evento, os alunos farão a entrada das bandeiras e uma paródia sobre o cooperativismo. Após a cerimônia, começarão os serviços sociais simultaneamente. Cada núcleo da escola terá uma apresentação cultural, aproveitando o tema do mês que é a festa junina com quadrilhas, danças regionais e apresentação de misses.

O DIA C

A campanha Dia de Cooperar é uma iniciativa do Serviço Nacional de Aprendizagem do Cooperativismo (SESCOOP), que promove ações sociais em todos os Estados brasileiros através de suas cooperativas. No Pará, os municípios de Santarém e Tomé-Açu também receberão ações no sábado (30). Na semana seguinte, será a vez de Paragominas. Em apenas nove anos, o Dia C já conta com a adesão de mais de 1,5 mil cooperativas, que abraçaram essa ideia e transformaram a vida de mais de dois milhões de pessoas. E isso só é possível por meio do trabalho engajado de cerca de 120 mil voluntários, em 1.081 municípios.

“Estamos muito felizes em promover o primeiro Dia C no nosso município. Fazemos parte da rede cooperativista e não poderíamos ficar de fora desse evento, disseminando o cooperativismo que ainda é desconhecido por muitas pessoas. É um meio de divulgarmos o nosso trabalho e o cooperativismo que ainda é desconhecido por muitas pessoas, mas é o grande diferencial da nossa escola. Além do mais, a preocupação com a comunidade em que estamos inseridos é uma das nossas responsabilidades”, completa Kátia.

As cooperativas santarenas estão preparando um dia inteiro de solidariedade, voluntariado e cidadania para os moradores do residencial Salvação. Serão disponibilizados diversos serviços gratuitos em alusão à campanha Dia de Cooperar como emissão de documentos, atendimentos médicos, ações de cultura, esporte e lazer. O evento, que já está na sua quinta edição em Santarém, ocorre no próximo sábado (30).

Protagonizam o evento as cooperativas Sicredi MT/PA, Unimed Oeste, Sóstenes de Barro, COOPRUSAN, COOPATA, Catarina Húber, COOPAFS e COOTRASAN. Na área de cidadania, serão emitidas carteiras de trabalho, identidade, primeira e segunda via de certidão de nascimento através da parceria com a Secretaria de Estado de Assistência Social, Trabalho, Emprego e Renda (SEASTER). O Governo do Estado também prestará serviços de saúde com a aplicação de vacinas. A Uniodonto Belém disponibilizará 200 kits de higiene bucal e o Instituto Bom Samaritano fará orientação odontológica, escovação, serviços de beleza e corte de cabelo.

A Unimed Oeste levará quatro especialidades médicas: clinico geral, cardiologista e urologista. Outra ação da cooperativa será o Programa “Mude um Hábito”, através do qual se fará orientações para mudanças, visando a prática de atividade físicas e reeducação alimentar. O programa é executado por uma equipe formada por enfermeiro, nutricionista e educador físico. Faz-se verificação de pressão arterial, IMC e teste de glicemia.

“A campanha é uma iniciativa do Sistema OCB/PA que estimula as cooperativas a realizarem ações voltadas ao beneficiamento da comunidade. São as próprias cooperativas que estão organizando os serviços, buscando parceiros estratégicos, voluntários e infraestrutura”, explica o coordenador estadual do Dia C, Diego Andrade.

Na área de educação, a cooperativa Sóstenes de Barros fará a estruturação de uma horta vertical nas paredes de casas, fornecendo sementes e orientação junto a representante da Emater e da Cooperativa dos Produtores da Agricultura Familiar de Santarém (COOPAFS). Já o Sicredi MT/PA apoiará com a compra dos vasos para as hortas. A COOPATA fará a doação de peixes e a COOPRUSAN de sucos para a alimentação dos voluntários, além de disponibilizarem voluntários para ajudar no dia da ação.

O Residencial

As moradias do Residencial Salvação foram construídas para atender pessoas de baixa renda e com as mais diferentes condições. Entre os contemplados, estiveram pessoas em situação de rua, moradores de áreas de invasão e de alta vulnerabilidade social. São 3081 residências, abrangendo mais de 12 mil pessoas. O objetivo é beneficiar pelo menos 1,5 mil pessoas no Dia C.

“Por quatro anos, realizávamos a ação no Colégio Batista de Santarém, mas as cooperativas perceberam a necessidade de levar os serviços a quem precisa de modo mais assertivo. Conseguimos o espaço anexo de uma escola municipal dentro do residencial. Nosso objetivo é auxiliar as comunidades nas quais as cooperativas estão inseridas, fazendo com que a população reconheça o cooperativismo como a melhor alternativa de desenvolvimento socioeconômico”, afirmou o presidente do Sindicato e Organização das Cooperativas Brasileiras do Estado do Pará (OCB/PA), Ernandes Raiol.

A subida na Pedra da Arpia dá uma visão privilegiada da Floresta Nacional de Carajás. Ao longe, se vê a extensa mata banhada de lagos sazonais que desenham formas de violão azul cercado de verde. Andando pela floresta, os silvos do capitão do mato escutados até a 1km de distancia ditam a trilha musical da caminhada. Todo esse esforço é recompensado pelas várias cachoeiras que jorram águas claras 24h por dia. Os tobogãs naturais divertem ainda mais essa aventura. O que poderia ser a visão do paraíso perdido descreve muito bem as belezas dos recursos naturais do Estado que podem ser encontrados a 130km do centro de Parauapebas, em uma das rotas turísticas da Cooperture.

A cooperativa trabalha com os serviços de Ecoturismo na região do Carajás. São feitas diversas rotas pela unidade de conservação (UC) explorada pela Vale do Rio Doce que abrange os municípios de Parauapebas, Canaã dos Carajás e Água Azul do Norte, no sul do estado do Pará. A região propicia passeios pelas grutas, savanas metalófitas, cavernas e lagoas. O lugar impressiona pela exuberância da fauna e da flora. De acordo com o guia turístico e cooperado, Luziano Carvalho, são mais de 700 aves catalogadas. “Acompanhamos constantemente pesquisadores do Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional, que estudam sobre as espécies da região. Levamos também muitos turistas da Europa. Pode-se passar uma semana inteira na floresta, pernoitando. A diversidade é muito grande”.

O passeio até a cachoeira de Águas Claras, por exemplo, é um dos destinos mais procurados. Inicia com saída da portaria de Parauapebas, segue pela trilha Lagoa da Mata, visita o mirante da Mina de N5 e savana metalófila, com passagens também por cavernas e grutas, até a chegada à cachoeira. O acesso deve ser feito sempre com a supervisão dos instrutores da Cooperture, que conta com 24 guias capacitados para realizar atividades ligadas ao ecoturismo na região da floresta.

A cooperativa recebeu concessão do Instituto Chico Mendes de Conservação da Biodiversidade (ICMBio) para realizar a atividade na Floresta Nacional. Ela possui 411 mil hectares de extensão. Em 2014, 216 mil pessoas visitaram a floresta, de acordo com dados da Cooperture. Já é a sexta unidade de conservação mais visitada do país. “A cooperativa possui mais de 10 anos de atuação. Agora, passamos por uma fase de reestruturação a partir das parcerias com o ICMBio e do Sindicato e Organização das Cooperativas Brasileiras do Estado do Pará Sistema (OCB-PA), que influenciou diretamente no aperfeiçoamento dos nossos serviços. O número de visitantes prova que o trabalho está sendo feito com qualidade e esperamos que mais pessoas conheçam esse lugar maravilhoso, porém, pouco desvendado”, completa Luziano.

As reservas podem ser feitas pelas mídias sociais da cooperativa. O preço dos pacotes varia. O passeio custa R$ 200 para grupos de até 15 pessoas. “Dependendo do número de pessoas, fazemos o pacote de R$35 por pessoa. O valor máximo é R$ 50. Se pode escolher a rota de maior interesse ou nós mesmos sugerimos. Uma recomendação importante é levar sua agua, seu lanche e os trajes com calçado fechado, calça, camisa, protetor solar, boné e lanterna caso se queira entrar nas cavernas. Não é uma caminhada com longa duração, a maior parte do percurso é feita de carro, mas sempre é bom beber água para hidratar”, recomenda o guia turístico cooperado, Joracir Gricola.

Para o presidente do Sistema OCB-PA, Ernandes Raiol, o trabalho da cooperativa é uma ferramenta essencial de valorização e conservação do meio ambiente. “Se agrega o lazer com o bem-estar, assim como a valorização de práticas ambientais sustentáveis. Se divulga como devemos nos comportar dentro da mata, da trilha, sem deixar lixo ou interferir nas dinâmicas da natureza. Incrivelmente, a cooperativa recebe mais visitantes de fora do Estado do que da região. Há grande potencial turístico em Carajás e a intenção é que os moradores possam conhecê-lo. É preciso apreciar com mais orgulho essas riquezas que são nossas. Ter o contato visual e pessoal com a natureza é indescritível. É uma atividade excelente e próxima de todos nós, com um preço bem razoável”.

Serviço: As reservas podem ser feitas pela Fanpage “Cooperture Carajas”. Saída Às 08h da portaria da Flona Carajás. Duração: 04h Mais informações: (94) 3356-2263 / 98119-6912 / 99216-0362